Válts elektromosra!

Tégy az egészségedért! Légy te is VAPER :)

Ha gondolkoztál már rajta ...
Ha szeretnéd abbahagyni ...
Ha soha nem sikerült ...

Egyesületünk pályázatot hirdetett olyan dohányzók részére, akikben megvan a szándék a dohányzás abbahagyására, de még nem jártak sikerrel. Az Ő törekvéseiket kívántuk segíteni a karácsonyi tombolánkon befolyt összegből vásárolt elektromos cigaretta készletekkel. Reméljük, hamarosan olvashatjuk pozitív beszámolóikat is!

És akkor a nyertesek, akikkel felvesszük a kapcsolatot, hogy megküldhessük az ígért eszközöket:

Katinka: (20 éve 15-20 szál)

Büdös, egészségtelen és drága! Egészségügyben dolgozóként nehéz ezzel a szenvedéllyel együtt élni. A gyermekeim miatt is szeretnék egy jobb, biztonságosabb alternatívát.

Andrea: (12 éve 20-25 szál)

Szeretnénk családot a férjemmel! Mentálisan túlságosan ragaszkodom a dohányzáshoz és nem sikerül leszoknom!

Tekla: (8 éve 3-30 szál)

Első sorban az egészségem miatt, kiskoromban asztmás voltam, illetve édesanyámnak volt tüdő rákja. Másod sorban, megkönnyítené az anyagiakat, illetve nem lenne füst szagú az új albérletünk sem. Köszönöm a lehetőséget!

Krisztián: (19 éve 10-15 szál)

Nagyon egyszerű, drága, és kifejezetten egészségtelen, reggelente már érzem a légzésemen, hogy nem természetes, és szeretnék kissé könnyebben lélegezni, egészségesebb lenni.

Zoltán: (20 éve 20-25 szál)

Már nagyon régóta dohányzók és tudom, hogy káros! Van két kisfiam akiket szeretnék felnevelni, ez nagyon fontos nekem!

Viktória: (13 éve 25 szál)

Elsõsorban a cigaretta okozta köhögéstõl, további fogelszínezõdéstõl, tüdõgyengeségtõl, fáradékonyságtól, és a mozdulatok hiánya által okozott " elvonási" tünetektõl szeretnék megszabadulni, ám nem utolsó sorban anyagi okai is vannak az elhatározásomnak.

Martin: (6 éve 15-20 szál)

Egyre inkább kezdem tapasztalni a saját bõrömön a dohányzás összes negatívumát, a tüdõkapacitásomat pedig meg sem említeném. Plusz a Marlboro legalább 2 új gyárat épített belõlem eddig :D Szeretek dohányozni, de hogyha az elektromos cigaretta is képes hasonló élvezeti értéket nyújtani akkor nem fogom tovább tömni a dohányipar zsebét.

Marianna: (9 éve 10-15 szál)

Egészségesebben szeretnék élni, és ehhez az elsõ lépés, hogy letegyem a cigit, ne fulladozzak 50 m futás után, vagy egy lépcsõ megmászásánál 22 évesen.Késõbb a gyerekvállalásnál nagyon fontos, hogy füstmentesen tudjak élni.Végül pedig, hogy ne mindig azt halljam barátoktól, munkatársaktól, hogy "de büdös cigi szagod van", amit mellesleg már én is egyre gyakrabban érzek magamon.

Sándor: (13 éve 15-25 szál)

Egy hónapja született kisfiam egészségét szeretném megóvni, illetve szeretnék neki pozitív példaként szolgálni, hogy a késõbbiekben eszébe se jusson kipróbálni a cigarettát, ne adj Isten rászokni!

Ferenc: (9 éve 20-30 szál)

Kezdem érezni néha, hogy nem tesz jót, futás után erõsen fájnak a lábaim.. nem tudom hogy a cigitõl vagy egyéb okoktól de szerintem kisebb érszûkületi problémák miatt. Drága is. nem kicsit nagyon.. fõleg napi 2-3 doboz :S büdös a kezem büdös a szobám elegem van belõle

 

Kezdeményezzük a tárgyalások folytatását

A Villanypára Egyesület nevében, az Európai Parlament döntését követően, kezdeményeztük a korábban e döntés előrehaladásának függvényében felfüggesztett tárgyalások újra indítását a Dr. Szócska Miklós vezette Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársággal. Kattintás után a levél olvasható.

Hogyan kezdj neki?

Ahhoz, hogy valaki sikerrel álljon át a hagyományos cigarettáról az elektromosra, ahhoz nincs szükség különösebb akaraterőre, kitartásra. Mindössze nyitottnak kell lenni egy kicsit. Sokan sokféle tapasztalattal bírnak, de általánosságban elmondható, hogy aki "normális", "használható" eszközzel próbálkozik, az ha teljes sikert nem is mindig, de legalább részsikereket elér.

A kulcs maga az eszköz. Ha ez nem jó, akkor csak kínlódás, csalódás van. Az elektromos cigarettázáshoz kétféle dologra van szükség: Az egyik maga az eszköz, ami egy akkumulátor és egy olyan készség, ami a folyadék párologtatását végzi, valamint maga a folyadék. Ez utóbbit hívjuk liquidnek, míg előbbi maga az elektromos cigaretta.

Amit én kezdőknek javasolnék, az az ár minőség viszony miatt mindenképpen valami eGo kompatibilis eszköz. A cigarettához képest ez nagyobb méretű, de ez az a terület, ahol igenis számít a méret. (Csak érdekesség, hogy az elektromos cigaretta ugyan nagyobb, ha egy szál cigarettához viszonyítjuk, de kisebb ha egy egész doboznyihoz.) Az akkumulátorokról általánosságban igaz, hogy a teljesítménnyel arányosan növekszik a méretük. A belépő szintű akku, amely olyan dohányosnak jó, aki napi egy doboz dohányzást akar kiváltani, 650mAh-ás. Ebből léteznek feketék, fehérek és mintásak is. Hölgyeknek ez utóbbit szoktam javasolni. Áruk változó, de nagyságrendjében 3,700.- Ft körül kezdődnek.

Hölgyeknek Uraknak

Flower Girl Red 650mAh
3,642.- Ft. Pl.: itt

eGo Mini Kék 650mAh
4,000.- Ft. Pl.: itt

Szükség lesz természetesen töltőre is hozzá, amely általában USB csatlakozót igényel, vagy egy 220V-os USB átalakítót. Ezek ára 1,000.- és 1,500.- Ft. körül mozog.

USB töltő pl. itt, vagy itt - 220V-os átalakító pedig itt, vagy itt.

Kell még egy ún. patron, amely a folyadékot (liquidet) tartalmazza és amely a gőzt állítja elő. Ebből millió féle van. Olyat érdemes venni, amelynek a fűtőszála (kazánja) cserélhető. Én megbízhatósága miatt a Halmizer Evolution-t (más néven pl. Helix) szoktam javasolni. Ez egy nagyon bevált, megbízható patron. Kapható színesben is és az ára is barátságos.

Hölgyeknek Uraknak

Halmizer Evolution piros 1.8 Ohm
1,742.- Ft. Pl.: itt

Helix V3
1,900.- Ft. Pl.: itt

Hozzá való kazán: itt, vagy itt.

Úgy lehet kalkulálni, hogy a kezdeti megvásárlást követően átlagban havonta egy kazánra lesz szükség.

Fontos tudni, hogy az akkumulátor feszültsége és a kazán (patron) ellenállása összefüggésben áll. 3,7V-os akkuhoz 1,8Ohm-os kazán való. (A fenti linkeken egymáshoz tartozó eszközöket válogattam össze!)

Az is fontos, hogy a forgalmazók általában ún. szettekbe összecsomagolnak összetartozó eszközöket. Ráadásul ezeket csomagban kedvezménnyel adják:

Hölgyeknek Uraknak

V42 Ladies Economy Red
5,942.- Ft. Pl.: itt

eGo Mini Helix Kék Starter
7,300.- Ft. Pl.: itt

A másik szükséges dolog a liquid.

Erről azt fontos tudni, hogy különféle ízesítésekben kapható, de egyik sem lesz olyan, mint a cigaretta. Már csak azért sem, mert nincs benne pl. kátrány. Vannak hasonló dohány ízek, de nincs általános érvényű szabály. Itt sajnos csak a próbálgatás segít. Bizony meg kell kóstolni.

Ráadásul ahogy elhagyja a dohányos a cigarettát, az ízlelése is változik és ezért az is könnyen lehet, hogy ami két hete még ízlett, az ma már nem. Nem egyszerű dolog. Éppen ezért azt javaslom, hogy kezdetben csak kisebb (10ml) mennyiségeket rendeljünk és bizony próbáljunk ki 5-10 ízt is.

Liquidet millió helyen lehet vásárolni (Google a barátod!), de a liquidnek egy fontos tulajdonsága annak nikotin tartalma. Ma magyarországon a nikotin tartalom engedélyezettsége zavaros. (Lásd írásunkat!) A forgalmazók nem igazán merik tartani, mert félnek a hatósági eljárásoktól. Egy helyről azonban - bár ez nem magyar cég - magyar nyelvű webáruházban is tudsz nikotin tartalmú liquidet rendelni. Innen. Nekem személy szerint innen az RY3 kimondottan ízlett.

A feltüntetett mg értékek a nikotin tartalmat jelzik. Ha "kék" cigarettát szívtál eddig, akkor a 12mg-os való neked. Azzal fogsz tudni könnyebben átállni, mert abban van annyi nikotin, amennyit eddig a cigarettából szereztél meg. Ha gyengébbet szívtál, én személy szerint akkor is a 12mg-os töménységűt javaslom. (Majd legfeljebb kevesebbet gőzölsz.)

Ha mindezek egyben vannak, akkor gőzre fel! Az a jó, ha akarod az elektromos cigarettát a cigi helyett, de nem éled meg kényszerként. Ha "kell", akkor gyújts rá, ha meg bírod állni, akkor inkább pöfékelj párat az elektromossal! Ha csak egy hetet elvagy cigaretta nélkül, akkor már nagyon fogod érezni, hogy mennyire más is a világ cigaretta nélkül.

Remélem segítettem.

Dovi

Ne feledd, hogy mások tapasztalatait is érdemes elolvasnod a fórumban. Meg úgy egyáltalán. Sok segítőkész embert találsz ott.

Nyilatkozat: Eléggé el nem ítélhető módon, jelen sorok elkövetéséért és megjelentetéséért annak írója semmiféle ellentételezésben nem részesült. Ezt természetesen az érintett fájlalja leginkább. :-) Azért azt, illetve azokat javasoltam, amelyek ott fenn vannak, mert szerintem azok a legalkalmasabbak.

Levél az RTL klub Minden reggel szerkesztőségének

Tisztelt Szerkesztőség!

A ma reggeli (2013. június 28-i) adásban elektromos cigaretta tárgyában a megszólaltatott szakértő, tüdőgyógyász szakorvos, Dr. Rojkó Lívia részéről számos súlyos pontatlanság, illetve a valósággal szöges ellentétben álló kijelentés hangzott el, melyet a műsor vezetői sem korrigáltak.